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　　瑞典卡罗琳医学院的一项研究显示，经常食用适量坚果关联心律不齐和心脏衰竭风险较低。

　　研究人员分析超过6.1万名45岁及以上瑞典人的健康数据，随访17年。计入研究

　　肩颈酸痛是常见的“现代病”，按摩放松是很多人都会接受的服务，然而近日一则27岁小伙在浴房接受按摩技师颈部按摩后竟意外身亡的新闻，却让人十分意外。涉事

　　编者按：“气肃而霜降，阴始凝也。”10月23日是霜降，它是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。这个时节应该如何养生防病呢？我们今天就和大家好好聊聊

　　在一些大型的超市，经常可以看到一些药食两用之品：薏苡仁、赤小豆、葛根、山药、枸杞子、芡实、大枣、黑芝麻、百合、苦瓜等。这些常用的原材料被放在透明的罐子中，患

　　随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人

　　每年的9月20日为爱牙日。今年爱牙日的活动主题是“口腔健康全身健康”，副主题是“刷牙漱口用牙线洁牙护龈促健康”。专家建议，饭后应使用牙线或

　　又到了乱穿衣的季节，昨天还是短袖，今天就套上了外衫。早晚冻得瑟瑟发抖，中午热得冒汗。这种天气大人还好，小宝宝穿脱不当就容易生病。虽说“春捂秋冻”，

　　现代不少人都有肠道问题，这些情况你有没有遇到过：

　　早上起床动不动就便秘，严重拖延上班时间……

　　慢性肠胃炎反复发作，导致工作进度跟不上

　　控制糖尿病是间歇性节食好，还是持续性节食好？中国科学院上海营养与健康研究所陈雁研究组新近给出的答案是：间歇性节食是一种有效的糖尿病营养干预手段。相关研究论文

　　10月18日是“世界更年期关怀日”。女性45岁到55岁之间，男性在50岁到60岁之间的时期，在此年龄段内一般人会因为生理和心理会发生一系列变化，较为严重者就形

　　痘痘发炎后会出现色素沉着，从而引起黑色痘印。在正常情况下黑色痘印能自行消除，但是每个人的肤质以及护肤程度不同，消除的时间也有很大差异，多种方式可以消除脸上的

　　减肥这个话题，相信是很多女性比较关注的，很多女性都希望自己的身材能够保持在迷人的状态，而在生活中有一些女性想要减肥却采取一些错误的方法导致减肥失败，并且让身

　　头发脱落属于正常的生理现象，研究发现每天成年人需要掉100根左右的头发，但是部分女性每次梳头或者洗头发的时候掉头发非常厉害，这让他们很害怕，到底是什么因素引起的

　　近日冷空气来袭影响我国大部分地区，特别是北方气温大幅度下降，这周开始，新一轮冷空气无缝衔接，东北、华北气温将一路下跌。季节交替，特别是冷空气突然袭来，很多疾

　　痤疮是一种常见的皮肤疾病，在民间也称之为青春痘。痤疮虽然常见，但许多人依然对痤疮缺乏正确的认识，在治疗和护理痤疮方面，网络上也存在着五花八门的所谓“妙招

　　小孩子天性贪玩，走路摔跤是常有的事，大多数家长并不放在心上。不过，如果发现孩子经常容易摔跤，在跑步、爬楼梯、运动方面明显比同龄人差，那可要留意了，这可能是肌

　　随着人们生活质量的提高，很多人在平时会比较偏向高脂肪、高热量的饮食，特别是一些儿童。不少儿童因为过多摄取高脂肪、高热量的食物，而导致体重超标形成肥胖。如果孩

　　秋季是流感的高发季节，是因为受到了流感病毒入侵而引起的呼吸道传染病。流感患者会出现全身无力、持续性的高热和全身肌肉酸痛感。虽然普通感冒和流感都属于急性的呼吸

　　秋天虽然不像夏天那样炎热，但是它非常的干燥，对于皮肤状态的维护也有很大的影响。当皮肤处于缺水的状态的时候，就会引发干燥起皮、长皱纹、肤色暗沉发黄的其他肌肤问

　　现在有越来越多的朋友出现肌肤暗黄的问题，肌肤问题的出现是不容小觑的，这可能与我们的生活习惯，甚至是疾病有着相关联系。这似乎在告诉我们要注重皮肤的保养、身体的

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